冬至辛丑年数九天地暖瑞雪不见面独显腊梅妍
地龙蠢欲动阴极阳气还精力防早衰心智同发展
疾走勤晨炼益寿又延年培养好情绪时刻保乐观
名利莫强求豁达忧愁散精神重调养动听音乐点
补理脾胃兼饮食味减咸潜阳配药膳夕阳时尚添
三九冰上走严冬防疾染新冠不复燃全民体康健
