自我折磨

因公司一件事，自认为没处理好，一个好好的周末都在纠结这件事情上面，好好的周末，都浪费掉了。

敏感、猜疑，这是我最致命的地方。我知道自己的。我学着放开自己，走出户外，去见天地，接触大自然的一切，欣赏一朵花开，观路人行走匆匆，看车来车往，评论一些感兴趣的东西，和伙伴谈论大家的从前，愉快的不愉快的，别人的自己的，老生重谈也不怕，尽量让自己分散对这件事的注意力。

我做到了思考别的事情时，就会看淡本来在意的那件事，但我还是做不到完全放下，放不下事，放不下自己，于是自己觉得好累，也让身边的人好累。由此，身边的人烦恼极了，说，你就会对我吼，你试试对你不好的人吼吼！是啊，都说了，爱自己的人往往被自己伤得最深，因为你深知，你的错，会被包容会被忽略。

不想再自我折磨了，真的想放过自己，过了今天，不是还有明天嘛。